Let's Transform Our Life!!
Kini kami hadir lebih dekat dengan Anda. Distributor Melilea Bogor mengajak Anda untuk hidup lebih sehat, cantik dan langsing alami serta menuju kebebasan finansial dan kebebasan waktu.
Distributor Melilea Bogor merupakan agen / distributor makanan organik Melilea. Produk-produk Melilea bukanlah obat namun makanan organik yang mempunyai 3 keampuhan :
1. Fungsi Makanan Organik
2. Fungsi Naturopati
3. Fungsi Penyembuhan Alami
Tersedia paket-paket organik yang sesuai dengan kebutuhan keluarga Anda, harga paket mulai dari Rp. 862 ribu saja.
1. Paket Sehat
2. Paket Cantik
3. Paket Langsing
4. Paket Penyembuhan
Segera hubungi kami, Distributor Melilea Bogor untuk mendapatkan hidup sehat, cantik dan langsing alami serta kesuksesan finansial.
Contact :
Srie
HP : 083870947344
srihardiansyah@gmail.com
Selasa, 22 Maret 2011
13 Nutrisi Super Dalam Kacang Kedelai
Seperti dilansir dari Times of India, kedelai mengandung 13 nutrisi penting. Yaitu, protein berkualitas tinggi, asam lemak omega 3, asam lemak omega 6, kalsium, magnesium, besi, serat, asam folat, vitamin B1, B2, dan B6, kalium dan fosfor, dan seng. Menurut The American Heart Association, kedelai merupakan sumber protein yang berkualitas paling baik untuk para vegetarian. Kandungan kolesterol alami dan bebas laktosa, serta kandungan asam lemak esensial seperti omega 3 dan omega 6, membuat kedelai sangat direkomendasikan untuk orang-orang dengan gangguan jantung, diabetes dan darah tinggi. Kedelai mengandung 45 persen protein nabati berkualitas tinggi, yang sebanding dengan protein pada telur termasuk 18-20 persen lipid, yang merupakan sumber utama lemak baik atau lemak tak jenuh ganda.
Kedelai juga diketahui memiliki seluruh kandungan asam amino esensial dalam rasio yang tepat. Dengan mengonsumsi 25 sampai 50 gram kacang kedelai setiap hari diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Jadi, mulai sekarang, jadikan kacang kedelai sebagai camilan sehat Anda sehari-hari.
Sumber : VivaNews
Sabtu, 19 Maret 2011
Apakan Tubuh Kita Butuh Suplemen?
Banyak di antara kita yang sebenarnya berada di dekat garis batas kekurangan vitamin B12. Contoh penyakit karena kekurangan vitamin ini adalah anemia yang bisa dideteksi lewat tes darah sederhana. Sebelum anemia ini muncul, kekurangan vitamin B12 juga bisa menyebabkan depresi, bingung dan gejala penyakit mental lain.
Berikut ini tanda-tanda Anda berada di garis batas kekurangan vitamin:
- Jarang makan sayur dan buah segar, padahal kedua makanan alami ini adalah sumber terbaik vitamin dan mineral.
- Dalam waktu cukup lama mengalami stres berat atau kelelahan karena sering kerja lembut. Dalam keadaan stres, tubuh kita sudah kekurangan vitamin. Ini diperparah dengan pola makan tidak sehat. Kekurangan vitamin jadi makin parah.
- Sakit bronkitis atau baru saja dioperasi. Pada saat seperti ini kita cenderung kehilangan selera makan. Dalam keadaan seperti ini kita butuh tambahan vitamin dan mineral untuk sehat kembali.
- Menderita penyakit kronis seperti asma dan diabetes. Kekurangan vitamin dan mineral bisa menyebabkan penyakit makin parah. Penderita asma cenderung kekurangan magnesium, sedangkan penderita diabetes cenderung kekurangan vitamin C.
Penyakit kronis mengubah cara kerja tubuh menyerap dan menggunakan vitamin dan mineral. Jadi perlu tambahan dari suplemen.
- Hamil dan menyusui. Dalam keadaan hamil dan menyusui, ibu perlu tambahan vitamin dan mineral untuk dibagi ke bayi.
- Menderita depresi. Ketika depresi, kita cenderung tidak makan dengan baik. Ini bisa memperparah depresi karena kekurangan vitamin dan mineral bisa menyebabkan depresi.
- Merokok. Sebab kebiasaan tidak sehat ini merampok semua asupan vitamin kita, terutama vitamin C.
Sumber : Kompas.com
Kamis, 17 Maret 2011
Cara Diet yang Salah Besar
Tapi, apakah yang dijalankan sudah benar?
Tidak semua perempuan berdiet sesuai kemampuan tubuhnya. Banyak yang asal diet tanpa memperhatikan kesehatan, jangan sampai terjerumus ke diet yang salah. Ayo deh pikirkan lagi dampaknya!
Dan ini dia deretan kesalahan berbahaya pecinta diet:
Membiarkan rasa lapar
Ada anggapan yang sangat salah: tubuh Anda mengolah lemak saat lapar. Anggapan itu sering bikin orang membiarkan rasa lapar yang datang berjam-jam. Harapannya banyak lemak diolah. Tubuh Anda tidak semudah itu membakar cadangan lemak, membiarkan tubuh lapar dalam waktu yang lama akan mengganggu metabolisme Anda.
Valerie Berkowitz dari Centre for Balanced Health di New York City seperti dilansir Men's Health Amerika mengatakan persediaan gula darah Anda akan menurun setelah 4 jam tanpa asupan makanan. Jadi rasa lapar sinyal alami tubuh Anda memerlukan asupan untuk menghasilkan gula darah.
Orang yang lapar dan menahan rasa laparnya cenderung memakan snack ringan yang tidak mengenyangkan tetapi memiliki kadar kalori yang banyak. Daripada menahan lapar, manjakan tubuh Anda dengan buah-buahan segar seperti apel, bengkuang, atau berry segar. Semangkuk sayur juga baik untuk menahan rasa lapar Anda.
Meniru diet orang lain
J-Lo boleh jadi menjadi acuan Anda untuk membentuk tubuh indah bak biola Spanyol. Program diet J-Lo bisa Anda temukan dengan mudah pada situs-situs kesehatan dan kecantikan. Mungkin tidak terlalu sulit bagi Anda untuk menirunya. Tetapi ingat, J-Lo dan para artis melakukan semua diet itu di bawah pengawasan tim ahli, sedangkan Anda?
Setiap tubuh memiliki karakteristik yang berbeda. Belum tentu diet yang dilakukan J-Lo cocok untuk tubuh Anda. Belum tentu diet yang dilakukan sahabat Anda sama ampuhnya bila Anda lakukan. Jika Anda alergi bila mengonsumsi banyak protein, mengapa memaksakan diri diet tinggi protein? Itu akan menyiksa tubuh Anda.
Menjauhi semua lemak
Lemak momok menakutkan dan jahat. Bila Anda berpikir demikian, salah besar! Pendapat itu salah karena tidak semua lemak jahat dan menakutkan. Tubuh Anda tetap memerlukan lemak baik yang bisa Anda konsumsi dari lemak nabati dan lemak yang berasal dari produk laut.
Menjauhkan diri Anda dari semua makanan berlemak bukan keputusan yang bijak. Untuk mengetahui mana lemak baik dan lemak jahat, Anda bisa membacanya pada artikel Lemak Tidak Selalu Jahat. Jadi, bersahabatlah dengan lemak baik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda.
Terpaku menu yang sama
Diet Anda berhasil setelah mengonsumsi menu sehat yang sama setiap hari. Menu yang sama... apakah itu hanya tahu rebus tanpa rasa, semangkuk sayur bayam bening dan susu rendah lemak? Padahal tubuh perlu berbagai asupan nutrisi yang banyak dan itu didapatkan dari berbagai jenis bahan makanan yang berbeda.
Tidak salah jika Anda ingin sehat, tapi tetaplah berpikir rasional. Apa jadinya jika Anda hanya mengonsumsi apel dan tahu rebus tanpa rasa selama berbulan-bulan? Tahu rebus memang sehat, tetapi bila hanya itu yang Anda konsumsi, bagaimana Anda memberi asupan vitamin, mineral dan nutrisi lain yang tidak dimiliki sepotong tahu rebus?
Come on, Ladies! Sepotong ayam kampung yang dikukus dengan bumbu merica, bawang putih dan diberi taburan seledri tidak akan menaikkan berat badan dan melebarkan pinggang Anda.
Segenggam kacang tanah rebus dalam sehari juga tidak akan menambah ukuran baju. Jus alpukat yang Anda olah sendiri dengan sedikit madu baik untuk jantung Anda.
Yang harus Anda perhatikan adalah bahan yang segar dan proses pengolahan yang sehat. Lebih baik direbus, dipanggang atau ditim daripada digoreng atau dibakar. Makanan dengan perasa alami juga tidak berbahaya, mulailah bersahabat dengan bawang merah, bawang putih dan merica.
Jika Anda merasa diet yang Anda jalani melenceng dari jalan yang benar, mulailah perbaiki. Ingat, diet yang benar selalu mengutamakan asupan nutrisi yang sehat. Bentuk badan proporsional menjadi bonus bila Anda berdiet dengan sehat.
Sumber : metrotv - yahoo.com
Rabu, 16 Maret 2011
Mari Jaga Ginjal Kita Sejak Sekarang !
Rabu, 09 Maret 2011
Perbedaan Susu Sapi dengan Susu Kedelai
Dan Inilah Perbedaan antara Soya Organik Melilea dg Soya lainnya. Cekidot... ;)
Walaupun anda menyediakan kacang soya segar di rumah, anda tidak dapat menyamai Kualitas susu soya yang berasal dari Heilongjiang. Di perlukan teknik unik untuk mengupas kulit kacang dan pucuknya, supaya hanya 45% daripada kacang soya tersebut digunakan, dan sisa 55% lagi yang sebenarnya racun dan tidak berguna dibuang. Oleh sebab itu, kacang soya Heilongjiang lebih gurih dan mengandung protein 16% yakni lebih tinggi delapan kali dari pada kandungan protein minuman kacang soya yang biasa.
Telah Terbukti Susu Soya Organik dapat mencegah 39 penyakit termasuk:
• Gastrik / Gastric Problem
• Penuaan dini
• Asma / Asthma
• Reumatik
• Anemia
• Kurang zat sewaktu hamil / Deficiency of Nutrition During Pregnancy
• Diare
• Jerawat
• Masalah berat badan / Overweight
• Darah tinggi dan darah rendah
• Alergi / Allergy
• Insomnia / Susah Tidur
• Kanker Payu Dara / Breast Cancer
• Pikun / Poor Memory and Dementia
• Sistem immune lemah / Declined Immune System
• Osteoporosis
• Impaired Digestive System and Constipation
• Sakit Jantung / Heart Attack
• Setelah Pembedahan / After Surgery
• Gaunt Face
• Kurang Tenaga / Vigorless
• Selsema / Colds
• Caries
• High Cholesterol
• Kekurangan Asam amino / Deficiency of Amino Acids in Liver
• Gastric Ulcer
• Penyakit Sawan / Epilepsy
• Arteriosclerosis
• Toxemia of Pregnancy
• Sakit Bahu / Shoulder Stiffness
• Asid Urik / Uric Acid
• Cancer of the Uterus
• Swelling
• Stroke
• Lebih lemak di hempedu / Fatty Liver
• Masalah pernafasan / Respiratory System Problems
• Goiter
• Lymphadenitis
• Oedema






